Journal de Socha88, 29 oct. 13

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 29 octobre 2013
52,1 kg Perdu jusqu'à présent: 14,9 kg.    Reste à parcourir: 4,6 kg.    Régime suivi: Mal.

823 kcal Gras: 16,05g | Prot: 45,49g | Glu: 121,56g.   Petit Déjeuner: Rians La Faisselle 0%, Nutella Nutella, Pain Grillé, Bridelight Beurre, Bjorg Galettes Riz, Mais, et Graines Lin et Tournesol. Déjeuner: Bjorg Galettes de Maïs, Milka Tendres Moments, Taillefine Yaourt aux Fruits, Weight Watchers Finesse au Fromage Blanc sur Fruits, Poivrons Jaunes Doux, Royco Bouillon de Volaille et Vermicelles. Dîner: Tablette d'or Chocolat au Lait Extra Fin, Clémentines, Linessa Jambon Cru Light Légèrement Fumé, River Valley Mélange de Fruits Rouges Surgelés, Rians La Faisselle 0%, Florette Laitue Iceberg, Chevrichou Fromage de Chèvre Frais, Bjorg Galettes Riz, Mais, et Graines Lin et Tournesol, Chou-Fleur, Pain Blanc. Snacks/Autre: Poulain Chocolat Noir Extra, Bjorg Galettes de Maïs. plus...
Perdant 6,3 kg par Semaine



     
 

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