Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 03 février 2021
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67,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 7,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1521 kcal
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Gras: 48,99g | Prot: 75,09g | Glu: 203,30g.
Petit Déjeuner: Kiwi, Bjorg Lait d'amande sans Sucres Ajoutés, Amandes, Bjorg Flocons D'Avoine Complets Bio, Thé Vert. Déjeuner: Carrefour Allumettes Fumées , Lentilles Cuites, Carottes Cuites, Soignon Yaourt Lait de Chèvre 0%. Dîner: Carottes Cuites, Tipiak Tendres Perles Cuites, Le Gaulois Escalope de Dinde, Sojasun Yaourt Vanille, Baguette, Amora Cornichons Croq'doux, Crème Fraîche Épaisse. Snacks/Autre: Banane, Bonne Maman Petits Marbrés au Chocolat. plus...
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2244 kcal
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Exercice:
Course à Pied (Jogging) - 8/kph - 42 minutes, Travail de Bureau - 7 heures et 30 minutes, Repos - 7 heures et 48 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,6 kg par Semaine
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Historique de poids de Blandine64
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