Journal de Mirkizz, 03 févr. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 03 février 2021
67,4 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 10,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 03 février 2021:
1705 kcal Gras: 48,49g | Prot: 77,89g | Glu: 227,46g.   Petit Déjeuner: Monoprix Bio Pain de Seigle Complet. Déjeuner: Jaune d'Oeuf, Barilla Sauce Tomate Basilico, Notre Jardin Petits Pois et Jeunes Carottes à l'étuvée, Sauce de Soja, Carrefour Maïs Doux, Auchan Haricots Verts, Puget Huile d'olive Vierge Extra, Nouilles aux Oeufs Sèches. Dîner: Liebig Velouté de Potiron, Pâtes (Cuites), Charal Steak Haché 5%, Poivrons, Elle & Vire Carré Frais 0% Ail et Fines Herbes, Tomates, Carrefour Maïs Doux, Kiri Kiri à la Crème de Lait (20g), Sauce de Soja, Gerlinéa Shirataki de Konjac, Knorr Soupe Forestière Champignons et Oignons Rissolés. Snacks/Autre: Amandes, Lindt Chocolat Noir Excellence 70%, Poulain Chocolat en Poudre Grand Arôme, Lindt Chocolat Noir Excellence 70%, Alpro Lait d'avoine, Flocons d'Avoine, Clémentines. plus...
Prenant 0,2 kg par Semaine



     
 

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