Journal de LazyFlopFlop, 03 févr. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 03 février 2021
49,1 kg Perdu jusqu'à présent: 4,4 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 03 février 2021:
789 kcal Gras: 29,42g | Prot: 38,20g | Glu: 99,16g.   Déjeuner: Fruit, Kiwi Fruit, Grand Frais Mâche , d'Aucy Poireaux, Auchan Poivrons Rouges. Dîner: Fruit, Clementines , Carrefour Filet Cabillaud Fish & Chips. plus...
1273 kcal Exercice: High-Intensity Interval Training (HIIT) - 15 minutes, Repos - 15 heures et 45 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 2,5 kg par Semaine



     
 

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