Journal de Socha88, 04 févr. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 février 2021
48,4 kg Perdu jusqu'à présent: 18,6 kg.    Reste à parcourir: 0,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 04 février 2021:
1105 kcal Gras: 22,15g | Prot: 64,67g | Glu: 165,57g.   Petit Déjeuner: Picard Demi Baguette de Campagne , Pineapples Ananas Frais, Pommes Pink Lady, Banane, Dole Clémenvilla, Charles & Alice Compote Pommes Rhubarbe sans Sucre Ajouté, Taillefine Fromage Blanc 0%, Alpro Yaourt Nature à la Noix de Coco, Envia Yaourt Nature Maigre 0%. Déjeuner: Pommes Pink Lady, Avocat, Auchan Pamplemousse Chinois, Échalotes, Grand Frais Carotte Râpée, Potimarron, Tomates Cerises, Mcennedy Tranches de Cornichons, Super U Crevettes Décortiquées Nature, Céleri, Sucrine, Chou-Fleur, Noix, Taillefine Fromage Blanc 0% Vanille, Dole Clémenvilla, Pineapples Ananas Frais. Dîner: Carrefour Pousses de Haricots Mungo, Taillefine Coco, L’Olivaé (Aldi) Olives Vertes Farcies à L Ail 🧄 , Avocat, Envia Yaourt Nature Maigre 0%, Échalotes, Auchan Pamplemousse Chinois, Alpro Yaourt Nature à la Noix de Coco, Potimarron, Super U Crevettes Décortiquées Nature, Mcennedy Tranches de Cornichons, Dole Clémenvilla, Tomates Cerises, Chou-Fleur, Céleri, Sucrine, Baguette, Pineapples Ananas Frais, Bistro Vite Chou Rouge Râpé . Snacks/Autre: Bjorg Pain d'épices au Miel, M&M's M&M's Choco. plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine



     
 

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