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😓😓😓 bon je passe la barre des 70 !Enfin si on peut dire, mais purée que n’est dur 😰😰😰
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69,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 11,1 kg.
Reste à parcourir: 4,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1558 kcal
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Gras: 51,37g | Prot: 62,28g | Glu: 177,67g.
Petit Déjeuner: Chabrior Biscottes Nature, Delisse Lait Demi Écrémé, Nesquik Chocolat en Poudre, St Hubert Oméga 3. Déjeuner: Quiche Lorraine, Salade de Fruits, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Filet Mignon de Porc, Martini Blanc. Dîner: Pommes Granny-Smith, Panzani Coquillettes, Sucre, Tomates, Danone le Nature, Vinaigrette. Snacks/Autre: Crêpes Nature. plus...
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2217 kcal
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Exercice:
Stepper - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,3 kg par Semaine
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 Commentaires
04 févr. 21 par le membre: Lisamariafr
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courage, tu as fait plus de la moitié du chemin 😊
04 févr. 21 par le membre: Anne Louis Aka
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Les derniers sont les plus difficiles 😉, regarde le chemin parcouru, franchement top ☺
04 févr. 21 par le membre: lily.maeve59
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Bravo, tu as fais plus de la moitié du Chemin
04 févr. 21 par le membre: lyslas
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04 févr. 21 par le membre: jessdub
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04 févr. 21 par le membre: cleeam
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04 févr. 21 par le membre: tristelle
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04 févr. 21 par le membre: shookee
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Bravo et go go go pour la suite 😁
04 févr. 21 par le membre: ValouB29
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Historique de poids de tristelle
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