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donc hier j'ai fait 1h de tapis dénivelé 7 vitesses 7 ,5.2km,420 cal en moins 🤪.et aujourd'hui sai reparti pour une semaine motivé allez hop,hop !!et tous ensemble 😉🤗💪
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56,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 7,1 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1100 kcal
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Gras: 21,93g | Prot: 50,67g | Glu: 171,94g.
Petit Déjeuner: Carrefour Jus d'orange (100% Pur Jus Pressé), Carrefour Light Yaourts Aromatisé 0%, Carrefour Thé Vert à la Menthe. Déjeuner: Puddings au Chocolat (sans Gras), Carrefour Carottes Râpées , Paella aux Fruits de Mer. Snacks/Autre: Jus de Citron, Puddings au Chocolat (sans Gras), Café Expresso. plus...
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poids stable
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