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Noëmie !
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08 févr. 21
Journal de Noëmie !, 08 févr. 21
Profil de Noëmie !
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Et oui, menstruations= gonflement en moins de 2 et pis deux beaux plateaux de sushis dans la semaine (dont un hier) ça aide pas 😅 mais bon la semaine prochaine ça sera bien mieux 😊
110,4 kg
Perdu jusqu'à présent:
5,9 kg
.
Reste à parcourir:
0 kg
.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
Voir Calendrier de Régime
, 08 février 2021:
1258 kcal
Gras: 56,91g | Prot: 56,93g | Glu: 92,67g.
Déjeuner:
Courgette Farcie.
Dîner:
Olives Vertes, La Vache qui rit Fromage (17.5g), Carrefour Pain Complet, Haricots Verts Cuits (à partir de Frais), Oeuf à la Coque.
Snacks/Autre:
Verger Gourmand (Lidl) Compote de Pommes sans Sucre Ajouté, Auchan Cerneaux de Noix .
plus...
Prenant 1,2 kg par Semaine
8 supporteurs
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Commentaires
jen ai peur aussi de prendre
08 févr. 21 par le membre:
jennychampagne62
Mais oui ca va redescendre tout seul 😊
08 févr. 21 par le membre:
Elodie.95
Lol je fini bientôt ma plaquette de pilule j'ai déjà peur de me peser
08 févr. 21 par le membre:
jennychampagne62
Moi c est systématique, à chaque fois +1kg pendant les mensurations mais après il repart tout seul donc ça va :)
08 févr. 21 par le membre:
Noëmie !
Donc en gros on perds ces kilos après cette période
08 févr. 21 par le membre:
jennychampagne62
Tout ce qui est hormonal est très variable selon les femmes mais ce que j'ai lu en me documentant c est que 1- pendant les menstruations on fait de la rétention d eau (donc sur la balance ça se voit) et 2- les hormones jouent sur notre appétit (donc si on abuse trop on est vite moins raisonnable que d habitude), en ce qui me.concerne je sais que j ai beaucoup plus de mal à faire attention dans ces moments et j ai une sensation de faim quasi continue et injustifiée! :) Mais souvent une fois cette semaine passée tout se remet en ordre ! Karoline Ro sur YouTube a fait une vidéo sur ce sujet, je te la conseille :)
08 févr. 21 par le membre:
Noëmie !
Merci du conseil
08 févr. 21 par le membre:
jennychampagne62
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