Journal de Socha88, 09 févr. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 février 2021
48,3 kg Perdu jusqu'à présent: 18,7 kg.    Reste à parcourir: 0,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 09 février 2021:
1292 kcal Gras: 33,55g | Prot: 82,95g | Glu: 170,48g.   Petit Déjeuner: Rustiguette Baguette Tradition Norma, Fage Total 0%, Alpro Yaourt Nature à la Noix de Coco, Charles & Alice Compote Pommes Rhubarbe sans Sucre Ajouté, Kiwi, Pommes Pink Lady, Danone Skyr Nature 0%, Pineapples Ananas Frais, Dole Clémenvilla, Fraises. Déjeuner: L’Olivaé (Aldi) Olives Vertes Farcies à L Ail 🧄 , Bistro Vite Chou Rouge Râpé , Auchan Pamplemousse Chinois, Potimarron, Avocat, Radis, Échalotes, Taillefine Fromage Blanc 0% Vanille, Noix, Sucrine, Céleri, Tomates Cerises, Dole Clémenvilla, Baccara Coupelles de Fruits Pêche 🍑 Ananas 🍍 Papaye , Eco + Saumon Atlantique Fumé . Dîner: Fruit de la Passion, Alpro Yaourt Nature à la Noix de Coco, Bistro Vite Chou Rouge Râpé , Poivrons Jaunes Doux, Avocat, Dole Clémenvilla, Pineapples Ananas Frais, Fraises, Sucrine, Céleri, Danone Taillefine Yaourt aux Fruits 0% Fraise, Fage Total 0%, Tomates Cerises, Potimarron, L’Olivaé (Aldi) Olives Vertes Farcies à L Ail 🧄, Échalotes, Auchan Pamplemousse Chinois, Eco + Saumon Atlantique Fumé, Baguette. Snacks/Autre: Aldi Gâteau au Chocolat. plus...
Perdant 0,1 kg par Semaine



     
 

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