Journal de Socha88, 07 nov. 13

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 07 novembre 2013
51,4 kg Perdu jusqu'à présent: 15,6 kg.    Reste à parcourir: 3,9 kg.    Régime suivi: Mal.

Voir Calendrier de Régime, 07 novembre 2013:
859 kcal Gras: 17,73g | Prot: 38,33g | Glu: 130,28g.   Petit Déjeuner: Nestlé Crunch Noisette, Milka Tendres Moments, Carrefour Déclic Energie, Werther's Original sans Sucre, Delisse Faisselle, Bridelight Beurre, Bjorg Galettes Riz, Mais, et Graines Lin et Tournesol. Déjeuner: BN Giant Stick, Carrefour Déclic Energie, Weight Watchers Finesse au Fromage Blanc sur Fruits, Marque Repère Légumes Pour Ratatouille, Taillefine Compote Pomme Rhubarbe, Bjorg Galettes de Maïs, Florette Laitue Iceberg. Dîner: Poires, Delisse Faisselle, Bjorg Galettes Riz, Mais, et Graines Lin et Tournesol, Bridelight Emmental, Poivrons Verts, Florette Laitue Iceberg, Carrefour Julienne de Légumes. Snacks/Autre: Pain Blanc, LU Parovita Riz Soufflé, Taillefine Fromage Blanc 0%. plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine



     
 

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