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Pesée à 18h, après un repas léger à 14h
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48,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 5,4 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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874 kcal
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Gras: 16,40g | Prot: 126,63g | Glu: 60,10g.
Déjeuner: Air Popped Popcorn, Auchan Trio de Poivrons Crus, Radish. Dîner: Granny Smith Apples, Cooked Tomato and Onion (Fat Added in Cooking), Monoprix Gourmet Viande des Grisons, Cooked Mature Onions. Snacks/Autre: Clementines , Radish. plus...
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1373 kcal
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Exercice:
Abdominaux - 25 minutes, High-Intensity Interval Training (HIIT) - 10 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 40 minutes, Dormir - 22 heures et 45 minutes. plus...
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Perdant 1,0 kg par Semaine
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Historique de poids de LazyFlopFlop
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