Journal de NamourFernandes, 17 févr. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 février 2021
70,7 kg Perdu jusqu'à présent: 7,3 kg.    Reste à parcourir: 2,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 17 février 2021:
1714 kcal Gras: 71,22g | Prot: 46,85g | Glu: 225,29g.   Petit Déjeuner: Thé sans Sucre. Déjeuner: Lindt Chocolat Noir 85%, Café, Muesli Maison, Carrefour Compote Pommes sans Sucres Ajoutés, Yaourt Nature (Lait Entier), Risotto au Fromage, Ketchup, Leader Price Beignets de Choux-Fleurs. Dîner: Cookie aux Pépites de Chocolat, Banane, Mangues, Crop's Mangue, Picard Frites Patate Douce Cuites au Four, Picard Frites à Four, Rustica Sauce Tartare, Findus Colin d’Alaska Pané. Snacks/Autre: Cookie aux Pépites de Chocolat (Recette Maison ou Acheté), Thé sans Sucre. plus...
2383 kcal Exercice: Fitbit - 24 heures. plus...
Perdant 0,2 kg par Semaine



     
 

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