Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 février 2021
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76,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 8,6 kg.
Reste à parcourir: 1,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2174 kcal
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Gras: 72,67g | Prot: 89,76g | Glu: 300,68g.
Petit Déjeuner: Thé Vert, Banane, Saucisson Sec. Déjeuner: Ferrero Mon Chéri, Oranges, Danone Danette le Liégeois Chocolat, Échine de Porc, Milsani Creme Liquide, Aldi Cocktail de Fruits de Mer, Pâtes (Cuites). Dîner: Auchan Tarte aux Myrtilles, Pomme, Président La Bûche Fondante , Endive, Huile d'Olive, Lentilles Cuites, Échine de Porc, Étoile d'Or Emmental, Pâtes (Cuites). Snacks/Autre: Truffe au Chocolat. plus...
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1899 kcal
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Exercice:
Gymnastique (Lourds, Par Exemple, Pompes) - 2 minutes, Squats - 2 minutes, Repos - 15 heures et 56 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 0,9 kg par Semaine
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Historique de poids de Fred888
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