Journal de Socha88, 18 nov. 13

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 novembre 2013
52,3 kg Perdu jusqu'à présent: 14,7 kg.    Reste à parcourir: 4,8 kg.    Régime suivi: Mal.

Voir Calendrier de Régime, 18 novembre 2013:
750 kcal Gras: 11,73g | Prot: 40,71g | Glu: 119,52g.   Petit Déjeuner: Bjorg Pain Complet Avoine et Son d'avoine, Clémentines, Carrefour Yaourt et Fruit 0%, Pain Blanc, Nestlé Chocolat Meunier. Déjeuner: Milka Tendres Moments, Clémentines, Taillefine Compote Pomme Rhubarbe, St Môret Ligne & Plaisir, Bio Village Galettes de Maïs, Cora Courgettes, Florette Laitue Iceberg. Dîner: Haribo World Mix, Fleury Michon Blanc de Poulet Cuit à l'étouffée (40g), Bjorg Galettes Riz, Mais, et Graines Lin et Tournesol, Clémentines, Weight Watchers Finesse au Fromage Blanc sur Fruits, Florette Laitue Iceberg, Chou Rouge. Snacks/Autre: Nestlé Crunch Noisette, Bio Village Galettes de Maïs, Weight Watchers Finesse au Fromage Blanc sur Fruits. plus...
Prenant 3,5 kg par Semaine



     
 

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