Journal de NamourFernandes, 25 févr. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 25 février 2021
70,2 kg Perdu jusqu'à présent: 7,8 kg.    Reste à parcourir: 2,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 25 février 2021:
1470 kcal Gras: 72,48g | Prot: 37,51g | Glu: 172,99g.   Petit Déjeuner: Muesli Maison, Beurre de Cacahuètes, Banane, Carrefour Compote Pommes sans Sucres Ajoutés, Yoplait Skyr Nature. Déjeuner: Café, Nestlé Les Recettes de l'atelier Noisettes Entières Torréfiées , Picard Opéra, Quinoa (Cuit), Bonduelle Poêlée Forestière , Beurre de Cacahuètes, Rouleaux de Printemps aux Légumes. Dîner: Thiriet Crumble aux Pommes, Auchan Crème Fraîche Épaisse Légère 15%, Crumble, Auchan Sauce Tartare, Salade Verte, Terrine de Poisson. plus...
1990 kcal Exercice: Fitbit - 24 heures. plus...
Perdant 0,2 kg par Semaine



     
 

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