Journal de Socha88, 19 nov. 13

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 novembre 2013
51,9 kg Perdu jusqu'à présent: 15,1 kg.    Reste à parcourir: 4,4 kg.    Régime suivi: Mal.

Voir Calendrier de Régime, 19 novembre 2013:
785 kcal Gras: 17,07g | Prot: 34,27g | Glu: 123,02g.   Petit Déjeuner: Milka Chocolat Caramel, Clémentines, Amandes, Raisins Secs, Rians La Faisselle 0%, Bjorg Galettes Riz, Mais, et Graines Lin et Tournesol. Déjeuner: Carrefour Déclic Energie, Clémentines, Taillefine Compote Pomme Rhubarbe, St Môret Ligne & Plaisir, Bio Village Galettes de Maïs, Cora Courgettes, Florette Laitue Iceberg. Dîner: Haribo World Mix, Clémentines, Rians La Faisselle 0%, Florette Laitue Iceberg, Carrefour Julienne de Légumes, Pain Blanc. Snacks/Autre: Bio Village Galettes de Maïs, Nestlé Crunch Noisette, Weight Watchers Finesse au Fromage Blanc sur Fruits. plus...
Perdant 2,8 kg par Semaine



     
 

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