Journal de NamourFernandes, 02 mars 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 02 mars 2021
70 kg Perdu jusqu'à présent: 8 kg.    Reste à parcourir: 2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1345 kcal Gras: 46,87g | Prot: 55,75g | Glu: 175,05g.   Petit Déjeuner: Muesli Maison, Yoplait Skyr sur Lit de Myrtilles , Kiwi, Thé sans Sucre. Déjeuner: Lidl Chocolat Noir 60%, Café, Sojasun Dessert Noisettes Amandes, Carrefour Crêpes de Froment Jambon Fromage, Les Croisés Râpé aux 3 Fromages, Ketchup, Turini Penne Rigate au Blé Complet, Sauce Béarnaise, Fleury Michon Surimi. Dîner: Tisane, Fromage Gorgonzola, Épinard, Turini Gnocchi aux Pommes de Terre. Snacks/Autre: Nestlé Grand Chocolat Intense 70%, Beurre de Cacahuètes, Primeur Banane . plus...
2553 kcal Exercice: Fitbit - 24 heures. plus...
Perdant 0,3 kg par Semaine



     
 

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