Journal de mohamed erko, 06 mars 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 06 mars 2021
77,8 kg Perdu jusqu'à présent: 0,2 kg.    Reste à parcourir: 1,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1828 kcal Gras: 64,97g | Prot: 121,51g | Glu: 168,66g.   Déjeuner: U Miel de Fleurs, Olives Noires, La Vache qui rit La Vache Qui Rit Légère , Energus 10 Pain, Oeuf à la Coque, Lipton Thé Vert Classique. Dîner: Carrefour Mélange de Légumes , Super U Pain au Seigle , Soupe de Lentilles. plus...
2464 kcal Exercice: Marche rapide - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine



     
 

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