Journal de Socha88, 27 nov. 13

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 27 novembre 2013
51,5 kg Perdu jusqu'à présent: 15,5 kg.    Reste à parcourir: 4 kg.    Régime suivi: Mal.

Voir Calendrier de Régime, 27 novembre 2013:
760 kcal Gras: 22,64g | Prot: 33,38g | Glu: 107,46g.   Petit Déjeuner: Amandes, Carrefour Yaourt et Fruit 0%, Nutella Nutella, Génoise. Déjeuner: Poulain Chocolat Noir Extra, Raisins Secs, Amandes, Clémentines, Taillefine Compote Pomme Rhubarbe, Bjorg Galettes Riz, Mais, et Graines Lin et Tournesol, St Môret Ligne & Plaisir, Bonduelle Feuille de Chêne. Dîner: Cémoi Ourson Guimauve, Gerblé Galette Maïs, Florette Laitue Iceberg, Rians La Faisselle 0%, Tomates, Courgette, River Valley Framboises Surgelées, Fleury Michon Aiguillettes de Poulet Grillé. Snacks/Autre: Bjorg Galettes Riz, Mais, et Graines Lin et Tournesol, Poulain Chocolat Noir Extra, Werther's Original sans Sucre. plus...
Perdant 2,8 kg par Semaine



     
 

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