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4rinecmoi
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08 mars 21
Journal de 4rinecmoi, 08 mars 21
Profil de 4rinecmoi
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hâte d'être la semaine prochaine pour passer à deux chiffres... bonne semaine tout le monde
100,8 kg
Perdu jusqu'à présent:
6,2 kg
.
Reste à parcourir:
28,8 kg
.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
Voir Calendrier de Régime
, 08 mars 2021:
1019 kcal
Gras: 27,24g | Prot: 69,11g | Glu: 125,26g.
Petit Déjeuner:
Nestlé Ricoré Bonjour, Pain aux Céréales, Bananes.
Déjeuner:
P'tit Louis Fromage, Marque Repère Macedoine, Coeur de Lion Camembert, Nouilles Chinoises.
Dîner:
Danone Actimel 0%, Oranges, Bonduelle Purée Délice Duo Douceur Carottes, Potiron, Crème, Saint Eloi Macédoine de Légumes , Le Gaulois Escalope de Poulet .
Snacks/Autre:
Café, Café.
plus...
Perdant 0,9 kg par Semaine
29 supporteurs
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Commentaires
bravo 👏👏👏
08 mars 21 par le membre:
Pascaline 974 .
Bravo! Pour bientot les deux chiffres!
08 mars 21 par le membre:
Glizzz
Continue dans ta lancée tu vas y arriver, 👏👍courage et bonne semaine 🤗
08 mars 21 par le membre:
campingcar38
oooooh... Presque !!
08 mars 21 par le membre:
Anne Louis Aka
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