Journal de mohamed erko, 10 mars 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 mars 2021
77,7 kg Perdu jusqu'à présent: 0,3 kg.    Reste à parcourir: 1,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1225 kcal Gras: 20,98g | Prot: 114,07g | Glu: 138,93g.   Déjeuner: Olives Noires, Oeuf à la Coque, Lipton Thé Vert Classique, La Vache qui rit La Vache Qui Rit Légère , Super U Pain au Seigle . Dîner: Super U Pain au Seigle , Auchan Escalope de Dinde. plus...
1881 kcal Exercice: Repos - 14 heures et 30 minutes, Dormir - 9 heures et 30 minutes. plus...
Perdant 2,1 kg par Semaine



     
 

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