Journal de Mirkizz, 13 mars 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 mars 2021
65,3 kg Perdu jusqu'à présent: 1,9 kg.    Reste à parcourir: 8,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2084 kcal Gras: 75,91g | Prot: 111,88g | Glu: 220,22g.   Petit Déjeuner: Lait d'avoine, Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio, Oeuf. Déjeuner: Traditions d'Asie Nems au Poulet, Crevette Cuite ou Grillée, Bo Bun, McDonald's P'tit Melon, Champagne. Dîner: Vinaigre Balsamique, Mini-Carottes, Filet de Poulet, Baguette, Marque Repère Soupe Poireaux et Pommes de Terre, Brocoli Cuit (Pas de Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson), Findus Épinards Hachés à la Crème Fraîche, Jacquet Tartine P'tit Dej (28,6g), Tomates. Snacks/Autre: Lindt Chocolat Noir Excellence 70%, Jacquet Tartine P'tit Dej (28,6g), Kiri Kiri à la Crème de Lait (20g), Danone Skyr Nature, Banane, Merveilleux. plus...
Perdant 0,4 kg par Semaine

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