Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 mars 2021
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67,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 7,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1537 kcal
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Gras: 45,16g | Prot: 94,30g | Glu: 189,20g.
Petit Déjeuner: Thé Vert. Déjeuner: Carrefour Allumettes de Bacon Fumé, Carrefour Champignons de Paris, Crème Fraîche Épaisse, Pâtes (Cuites), Oranges, Soignon Yaourt Lait de Chèvre 0%. Dîner: Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Baguette, Soignon Bûche de Chèvre , Endive, Picard Poêlée de Pommes de Terre Grenaille, Poulet Grillé Rôti ou Cuit au Four. Snacks/Autre: Kellogg's Corn Flakes (30g), Kiwi, Danone Skyr Nature, Haribo Réglisse Mix. plus...
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2266 kcal
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Exercice:
Vélo Elliptique - 38 minutes, Abdominaux - 5 minutes, Travail de Bureau - 7 heures et 30 minutes, Repos - 7 heures et 47 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 0,1 kg par Semaine
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Historique de poids de Blandine64
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