Journal de campingcar38, 20 mars 21

aujourd'hui petit plaisir pour moi ou plutôt j devrais dire🤪😜😁 gros plaisir, un mac do, sai pas mal de temps en temps ⌛ du coup on l apprécie plus 😉bon week à tous 😎🌞🏖
55 kg Perdu jusqu'à présent: 8,8 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1577 kcal Gras: 80,00g | Prot: 75,24g | Glu: 135,37g.   Petit Déjeuner: Carrefour Thé Vert à la Menthe. Déjeuner: McDonald's 280 Original, McDonald's Chicken Avocado. Snacks/Autre: Café Expresso, Gâteau au Yaourt. plus...
1424 kcal Exercice: Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure et 19 minutes, Repos - 16 heures et 11 minutes, Dormir - 6 heures et 30 minutes. plus...
poids stable

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1 à 20 sur 47
Commentaires 
yes! Quand on en mange pas tout le temps on retrouve les vraies saveurs 😃  
20 mars 21 par le membre: Anne Louis Aka
J'ai pris un Mac chiken avocat, et un 280 et une petite frites 🍟 ,j'ai pas fait dans la dentelle 😜🤣mais tellement bon vu que sa fait longtemps que j en avait pas mangé. Mais j'ai exploser mon capital calories 🤣🤣 
20 mars 21 par le membre: campingcar38
Oui j m suis régalé, mais après j était boudiner🤪😜et du coup j'ai fait une bonne sieste 😁et ce soir petit apéro mais mangé très peu, trop pleine 😉.et demain matin sa sera running 🏃‍♀️et puis voilà 🤷‍♀️🙋‍♀️ 
20 mars 21 par le membre: campingcar38
Faut savoir se faire plaisir 
20 mars 21 par le membre: julade
Je me demande si à la fin de mon reverse diet je pourrai prendre 2 burgers 😅 (sachant que je prends toujours une grosse glace 😂) T'as l'air de t'être régalée en tout cas 🥰 
20 mars 21 par le membre: Anne Louis Aka
Genre est-ce que j'aurai assez faim.😄 Car mon but est de retrouver mes sensations de faim pour ma dépense physique et de les écouter à fond. J'ai jamais fait un repas Macdonald sans être en mode restriction 😅 oui, c'est honteux. 
20 mars 21 par le membre: Anne Louis Aka
Ça dépend combien t'as fait de sport avant 😅  
20 mars 21 par le membre: Anne Louis Aka
Rhoooo 😂 Je parlais d'une ou deux heures de jogging bien sûr 🤣 
20 mars 21 par le membre: Anne Louis Aka
Bin sai vrai que j était levé depuis 3h30 du mat avec un déjeuner vraiment Light juste un mug de thé vert citron et une bonne journée de travail bien mouvementée et active jusqu'à 12h30 ,alors du coup j avait qan même un peu faim 😁 
20 mars 21 par le membre: campingcar38
T'es super active camping 💪@lapin: meuh non j'ai pas l'esprit mal tourné 😅😇 
20 mars 21 par le membre: Anne Louis Aka
Personne juge Personne, si sa te vas ta raison de temps en temps c faire plaisir et n pas être frustré, 👍😉.parsq un beau jour t en a marre de t restreindre et tu bascule et la tu fais n import quoi 🙄et tous les efforts que tu as fait depuis des mois est anéanti en un rien de temps et ta q tes yeux pour pleurer et ta gagné quoi🤔?? Rien 🤷‍♀️ 
20 mars 21 par le membre: campingcar38
Super active? ,bin j sai pas  
20 mars 21 par le membre: campingcar38
Ah si si, je juge Lapin parce qu'il aime les frites du MacDo 👀 Vive les potatoes😝 ! 🤣🤣🤣 
20 mars 21 par le membre: Anne Louis Aka
S était petit dej et déjeuner 😁,mon pauvre petit lapinou !!🐰 tai mal traité qan même 🤗😁 
20 mars 21 par le membre: campingcar38
J connait pas la Belgique mais sai un endroit qu j'aimerais bien visiter et goûter ses spécialités culinaire aussi, j pense que j vais programmer ça dès qon pourra 
20 mars 21 par le membre: campingcar38
J'avoue, en Belgique vous avez de meilleures frites 🧡 T'es pardonné 😂 Tout ça aurait pu me donner envie de frites si j'en avais pas eu trois tonnes avec mon burger mercredi 🤣 
20 mars 21 par le membre: Anne Louis Aka
Ta pas compris quoi ?🤷‍♀️🤗 
20 mars 21 par le membre: campingcar38
Bin sai bin les 🍟 🤪😜 
20 mars 21 par le membre: campingcar38
Bon 
20 mars 21 par le membre: campingcar38
Pourquoi ils sont différents de la France ? 
20 mars 21 par le membre: campingcar38

     
 

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