Journal de Socha88, 10 déc. 13

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 décembre 2013
51,3 kg Perdu jusqu'à présent: 15,7 kg.    Reste à parcourir: 3,8 kg.    Régime suivi: Mal.

Voir Calendrier de Régime, 10 décembre 2013:
755 kcal Gras: 14,74g | Prot: 27,80g | Glu: 126,57g.   Petit Déjeuner: Meringue, Biscuits Secs ou Pâte de Babeurre (Moins de Gras), Carrefour Yaourt et Fruit 0%, Inès Confiture D Abricot Réduite en Sucre, Bridelight Beurre, Bjorg Galettes Riz, Mais, et Graines Lin et Tournesol. Déjeuner: St Michel Sablé de Retz, Cémoi Ourson Guimauve, Bjorg Galettes Riz, Mais, et Graines Lin et Tournesol, Harry's Pain de Mie Longue Conservation, Taillefine Compote Pomme Rhubarbe, Carrefour Yaourt et Fruit 0%. Dîner: Carrefour Discount Oursons Guimauve, Haribo World Mix, Tomates Cerises, Succès Gourmand Foie Gras de Canard Entier, Rians La Faisselle 0%, Bjorg Galettes Riz, Mais, et Graines Lin et Tournesol, Florette Laitue Iceberg, Concombre (Pelé). Snacks/Autre: Clémentines. plus...
Perdant 4,2 kg par Semaine



     
 

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