Journal de mohamed erko, 24 mars 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 24 mars 2021
77,7 kg Perdu jusqu'à présent: 0,3 kg.    Reste à parcourir: 1,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1448 kcal Gras: 48,76g | Prot: 47,08g | Glu: 197,03g.   Déjeuner: Milbona Fromage Fondu, Super U Pain au Seigle , U Miel de Fleurs, Lipton Thé Vert Classique. Dîner: Pain au Fromage. plus...
2926 kcal Exercice: Vélo elliptique 2 - 1 heure, Vélo elliptique 1 - 1 heure et 5 minutes, Repos - 13 heures et 55 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Prenant 1,8 kg par Semaine



     
 

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