Journal de Fred888, 28 mars 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 mars 2021
75,5 kg Perdu jusqu'à présent: 9,5 kg.    Reste à parcourir: 0,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2083 kcal Gras: 71,48g | Prot: 92,83g | Glu: 278,25g.   Petit Déjeuner: Thé Vert, Banane, Italiamo Provoletta Smoked , Carrefour Rosette de Lyon . Déjeuner: Madrange Mousse de Canard au Porto, Baguette, Ferrero Mon Chéri, Oranges, Tomates Cerises, Vinaigrette Italienne (Fait avec du Vinaigre et d'Huile), Salade Verte, Dulano Jambon Serrano, Cuisse de Poulet (Peau Pas Mangée), Lardons Nature, Petits Pois Cuits (en Conserve), Milsani Creme Liquide, Pâtes (Cuites). Dîner: Mandarine, Parmesan (Dur), Cuisse de Poulet (Peau Pas Mangée), Lardons Nature, Milsani Creme Liquide, Petits Pois Cuits (en Conserve), Pâtes (Cuites). Snacks/Autre: Beignet. plus...
1831 kcal Exercice: Repos - 15 heures, Dormir - 9 heures. plus...
Perdant 0,3 kg par Semaine



     
 

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