Journal de daisytown51, 29 mars 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 29 mars 2021
82 kg Perdu jusqu'à présent: 12,9 kg.    Reste à parcourir: 2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

947 kcal Gras: 39,21g | Prot: 53,59g | Glu: 96,40g.   Petit Déjeuner: Café, Café. Déjeuner: Vinaigrette Française, St Môret St Môret, Fraises, Auchan Tartines Craquantes au Froment (12.5g), Fleury Michon Blanc de Poulet Rôti à la Broche (30g), Chou-Fleur, Graines de Sésame Entières Séchées, Carrefour Champignons de Paris Émincés, Raisins (Rouges ou Verts, Variétés de Type Européen tels que Thompson sans Pépins), Grand Frais Grenade , Sucrine, Tomates. Dîner: Socopa Pavé de Rumsteck aux 3 Poivres, Chou-Fleur Cuit (à partir de Frais), Beurre (Salé), Haricots Verts. Snacks/Autre: Fraises, Crownfield Muesli Pépites Croustillantes Raisins Secs,Bananes,Coco,Pomme, Aldi Fromage Blanc 0%. plus...
2328 kcal Exercice: Vélo - 1 heure, Apple Health - 23 heures. plus...
Prenant 0,9 kg par Semaine



     
 

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