Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 avril 2021
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99 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 29 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2048 kcal
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Gras: 77,92g | Prot: 71,16g | Glu: 248,98g.
Petit Déjeuner: Jean Hervé Sirop d'agave , Jus d'Orange Fraîchement Pressé, Quaker Flocons d'avoine (40g), Auchan Lait Écrémé, Café. Déjeuner: Mars Barres Glacées , Monique Ranou Croque Monsieur Jambon Fromage, Monique Ranou Piémontaise au Jambon. Dîner: Mars Barres Glacées , Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Carottes, Bœuf, Vin Rosé. Snacks/Autre: Côte d'Or Chocolat Noir Fruit Passion, Poires, Thé Vert. plus...
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2464 kcal
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Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 30 minutes, Repos - 15 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 0,1 kg par Semaine
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Historique de poids de tyna17112003
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