Journal de Fred888, 18 avr. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 avril 2021
75,5 kg Perdu jusqu'à présent: 9,5 kg.    Reste à parcourir: 0,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2450 kcal Gras: 83,48g | Prot: 97,79g | Glu: 329,43g.   Petit Déjeuner: Aldi Chausson aux Pommes (90G), Thé Vert, Banane, Saucisson Sec. Déjeuner: Ferrero Mon Chéri, Fraises, Carte D'Or Glace Vanille, Vinaigrette Italienne (Fait avec du Vinaigre et d'Huile), Salade Verte, Président La Bûche Fondante , Italiamo Mascarpone e Gorgonzola, Baguette, Porc, Parmesan (Dur), Oignons, Sauce Tomate, Pâtes (Cuites). Dîner: Poires, Italiamo Mascarpone e Gorgonzola, Baguette, Cuisse de Poulet (Peau Pas Mangée), Olives Noires, les Doris Salade Américaine au Thon (les Doris), Uncle Ben's Riz Complet Cuit. Snacks/Autre: Isaura Chocolat Fourré Saveur Orange. plus...
1823 kcal Exercice: Repos - 14 heures, Dormir - 10 heures. plus...
Prenant 0,3 kg par Semaine



     
 

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