Journal de Blandine64, 21 avr. 21

objectif 66!
68,1 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 8,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1272 kcal Gras: 60,44g | Prot: 46,46g | Glu: 136,43g.   Petit Déjeuner: Pain Multigrain, Danone Skyr Nature, St Hubert St Hubert 41, Thé Vert, Kiwi. Déjeuner: Quiche Maison, Soignon Yaourt Lait de Chèvre 0%, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Carrefour Asperges Blanches. Snacks/Autre: Krema Régal'ad, Twix Twix. plus...
1963 kcal Exercice: Travail de Bureau - 8 heures et 30 minutes, Repos - 7 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Prenant 0,6 kg par Semaine



     
 

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