Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 24 avril 2021
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76,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,3 kg.
Reste à parcourir: 0,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1538 kcal
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Gras: 66,40g | Prot: 95,59g | Glu: 140,63g.
Dîner: Feuilles de Vigne Farcies avec du Boeuf et du Riz, Kiwi, Aubergines Farcies, Soupe de Lentilles, Blanc de Poulet Grillé Rôti ou Cuit au Four (Peau Pas Mangée), Salade Composée, Super U Yaourt Nature 0%, Super U Pain au Seigle . plus...
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3016 kcal
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Exercice:
Vélo elliptique - 1 heure et 16 minutes, Marche rapide - 1 heure, Repos - 13 heures et 44 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 4,9 kg par Semaine
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Historique de poids de mohamed erko
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