Journal de Agathedklerk, 27 avr. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 27 avril 2021
49 kg Perdu jusqu'à présent: 14,5 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1084 kcal Gras: 63,17g | Prot: 38,58g | Glu: 94,88g.   Petit Déjeuner: Carrefour Crème Soja, Brocoli Cuit (Pas de Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson), Nature & Moi Fromage Râpé Vegan , Pomme de Terre. Déjeuner: Oeuf sur le Plat, Pural Shiitake, Aldi Gouda Holland, Pommes de Terre Frites (Salées). Snacks/Autre: Banane, Myprotein Peanut Butter, Pain Complet. plus...
1375 kcal Exercice: Assis - 5 heures, Ménage - 1 heure, Sexe (Amour) - 30 minutes, Debout - 2 heures, Douche - 15 minutes, Apple Health - 12 heures et 15 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 3 heures. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine



     
 

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