Journal de Fred888, 02 mai 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 02 mai 2021
75,5 kg Perdu jusqu'à présent: 9,5 kg.    Reste à parcourir: 0,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2264 kcal Gras: 77,51g | Prot: 115,55g | Glu: 281,99g.   Petit Déjeuner: Datte, Thé Vert, Jambon. Déjeuner: Gelatelli Glace Almond, Carrefour Quatre-Quarts, Madrange Mousse de Canard au Porto , Pain Complet, Oignons, Rik & Rok Bâtonnets de Colin d'alaska, Crevette Cuite ou Grillée, Sauce Tomate, Pâtes (Cuites). Dîner: Fraises, Pomme, Bavette de Boeuf, Étoile d'Or Emmental, Pâtes (Cuites). plus...
1831 kcal Exercice: Repos - 15 heures, Dormir - 9 heures. plus...
Perdant 0,4 kg par Semaine



     
 

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