Journal de mohamed erko, 06 mai 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 06 mai 2021
76,4 kg Perdu jusqu'à présent: 1,6 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1030 kcal Gras: 25,97g | Prot: 40,71g | Glu: 156,10g.   Dîner: Salade de Laitue avec Des Légumes Assortis (y compris Tomates et / ou Carottes), Entrecôte, Super U Pain au Seigle , Raisins (Rouges ou Verts, Variétés de Type Européen tels que Thompson sans Pépins), Lipton Thé Vert Classique. Snacks/Autre: Gâteau au Chocolat (sans Glaçage). plus...
1852 kcal Exercice: Repos - 14 heures et 50 minutes, Dormir - 9 heures et 10 minutes. plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine



     
 

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