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Nouvelle tentative avec le jeûne intermittent 16:8. On verra ce que ça donne 😉.
Bon week-end prolongé à ceux qui peuvent en bénéficier et bon courage aux autres !
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85 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 16 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1998 kcal
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Gras: 88,07g | Prot: 97,77g | Glu: 161,37g.
Déjeuner: Ker Cadelac Madeleine (25g), Président Camembert , Baguette, Marque Repère Emmental Râpé, Herta Le Bon Paris, Bonduelle Endives Vapeur. Dîner: Vin Rosé, Harry's American Sandwich 7 Céréales , Bio Village Confiture Extra de Fraises, Gervais Le Petit Suisse, Bénédicta Sauce Tartare, Flan de Courgette, Maison Prunier Mousse Pur Canard, Carrefour Discount Pavé de Saumon. Snacks/Autre: Miel, Carottes, Pomme. plus...
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2431 kcal
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Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure et 20 minutes, Corde à Sauter - 18 minutes, Repos - 14 heures et 22 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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poids stable
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Historique de poids de dianesabine2
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