Journal de mohamed erko, 14 mai 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 mai 2021
77,2 kg Perdu jusqu'à présent: 0,8 kg.    Reste à parcourir: 0,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1573 kcal Gras: 36,32g | Prot: 53,59g | Glu: 257,15g.   Déjeuner: Oeuf à la Coque, Tomates, Concombre (avec Peau), Super U Pain au Seigle , La Vache qui rit La Vache Qui Rit Légère , Lipton Thé Vert Classique. Dîner: Banane, Auchan Banane, Pomme, Thé Noir, Pâtisserie Orientale, Mix Buffet Mini Brioche en Damier Coeur Lardons Fromage . plus...
2692 kcal Exercice: Vélo elliptique - 1 heure et 30 minutes, Repos - 14 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Prenant 1,4 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de mohamed erko


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.