Journal de campingcar38, 21 mai 21

rien de dramatique... des fois il faut des périodes de reprise pour ensuite repartir du bon pied . le principal c'est de pas dépasser un certain seuil mais tant que ça reste quelques grammes voir 2-4 kg ... faut se faire plaisir 👍 

Oui ta raison j'espère que sa va pas trop monter 🥵et que la balance va pas s énervé 😤😁 

Coucou mon petit lapin,😍 tu veux m faire plaisir hein!!!,🥰 mais là sai pas 400g, depuis que sa remonte sai 2kg .mon poids de départ était de 55 et là on est à 57 alors sa déconne pas mal ☹🥴 et puis j mesure 1.57 m sai pas bien grand non plus . mais j'ai pas envie en c moment. Trop dur de c motivé j sai pas pourquoi, il faut que je réagisse  

Merci lapin de ton soutien sa me fait du bien 🥰et j vais t écouté, bonne soirée et plein d câlins 😘🙋‍♀️ 

Tu crois angie, franchement en c moment j n arrive plus à faire attention à équilibré mes repas, bin parsq j'ai pas envie et puis j'ai mon fils qui est revenu à la maison avec sa copine l temps de trouver un logement , alors on ai toujours entrain de faire à manger, du coup voilà sai la galère pour maîtriser ses repas 😳 

Ça va repartir!! 😉 et profites des enfants 😉 

Merci 😉, bonne soirée 🙋‍♀️ 

Pourquoi ne pas officialiser ta pause régime ? 😊 Comme tu ne contrôle pas tes calories tu peux peut-être essayer de "simplement" ne pas manger plus que ta faim... et si tu as faim au goûter par exemple, hésite pas à t'en prendre un pour pas surcompenser au délicieux repas suivant, et surtout si possible prends le temps de manger tout court🥰 tu vas y arriver 💪 

Tu as raison sur le principe mais il y a tellement de tentations ,ma belle fille a ramené un panier entier de biscuits bonbons ,de chocolat de papillotes le frigo est plein les placards sont plein et voilà la situation. En fait pour pas q j soit tenté il faudrait que je sois toute seule 🤔,en plus je suis parti en vacances une première fois ou j avait un peu fait des écart résultats 55.4 en plus,4 semaines après une semaine de vacances de nouveau et hop encore une prise de poids et petit à petit, voilà 57kg et en plus j n arrive pas à retrouver l envie de courir et même d'aller faire du vélo, et le temps⛈☂️ me donne pas envie. voilà la galère 😤🥵😬