Journal de mohamed erko, 25 mai 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 25 mai 2021
78 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 1,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

754 kcal Gras: 25,16g | Prot: 33,99g | Glu: 90,60g.   Déjeuner: Lipton Thé Vert Classique, Concombre (Pelé), Tomates Cerises, Oeuf (Entier), Super U Pain au Seigle , Kiri Kiri à la Crème de Lait (20g). plus...
3342 kcal Exercice: Vélo elliptique - 2 heures, Marche rapide - 1 heure et 16 minutes, Repos - 12 heures et 44 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Prenant 0,4 kg par Semaine



     
 

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