Journal de mohamed erko, 29 mai 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 29 mai 2021
78 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 1,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

870 kcal Gras: 20,93g | Prot: 72,22g | Glu: 98,50g.   Déjeuner: Lipton Thé Vert Classique, Thé Noir, Concombre (avec Peau), Tomates, Kiri Kiri, Super U Pain au Seigle , Oeuf Dur. Dîner: Lipton Thé Vert Classique, Marque Repère Jus Multivitaminé 11 Fruits , Le Gaulois Escalope de Dinde, Salade Verte, Concombre (avec Peau), Tomates. plus...
2754 kcal Exercice: Vélo elliptique 1 - 28 minutes, Vélo elliptique - 1 heure et 5 minutes, Repos - 14 heures et 27 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Prenant 1,8 kg par Semaine



     
 

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Historique de poids de mohamed erko


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