Journal de Amalric, 30 mai 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 30 mai 2021
93 kg Perdu jusqu'à présent: 14 kg.    Reste à parcourir: 11 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2415 kcal Gras: 112,28g | Prot: 89,40g | Glu: 262,51g.   Petit Déjeuner: Danone Yaourt Nature, Baguette, Café, Bonne Maman Confiture Fraises. Déjeuner: Alsace Lait Fromage Blanc Vanille, Fraises, Sirop, Pain aux Céréales, U Fromage de Chèvre Sainte-Maure, Cabillaud, Marque Repère Pâte Feuilletée, Épinard. Dîner: Brioche Pasquier Pain au Lait, Baguette, Saint Marcellin, Épinard, Fromage de Chèvre, Marque Repère Pâte Feuilletée , Vinaigrette Française, Salade de Laitue avec Des Légumes Assortis (y compris Tomates et / ou Carottes), Casino Rillettes de Thon aux Fines Herbes. plus...
Perdant 3,5 kg par Semaine


Commentaires 
Super bravo 👍 
30 mai 21 par le membre: Nlono7700

     
 

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