Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 01 juin 2021
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77 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 12 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1822 kcal
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Gras: 55,74g | Prot: 111,13g | Glu: 228,32g.
Petit Déjeuner: Saint Alby Jambon Supérieur sans Couenne, Oeuf, Semoule Cuite. Déjeuner: Melon, Pain aux Céréales, Casino Pâte Complète , Épinards (Hachés ou de Feuilles, Congelés), Crevette. Dîner: Flan Pâtissier, Melon, Pain aux Céréales, Vinaigrette Maison, Maïs Jaune Doux, Auchan Avocat, Lidl Feta, Tomates, Concombre (Pelé), Crevette, Soupe de Légumes. Snacks/Autre: Carrefour Cappuccino au Chocolat . plus...
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2000 kcal
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Exercice:
Abdominaux - 4 minutes, Squats - 10 minutes, Repos - 14 heures et 46 minutes, Dormir - 9 heures. plus...
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poids stable
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Historique de poids de 77410p
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