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Hanaa1989
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03 juin 21
Journal de Hanaa1989, 03 juin 21
Profil de Hanaa1989
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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 03 juin 2021
52,3 kg
Perdu jusqu'à présent:
3,7 kg
.
Reste à parcourir:
0,3 kg
.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
Voir Calendrier de Régime
, 03 juin 2021:
1755 kcal
Gras: 44,41g | Prot: 92,92g | Glu: 242,25g.
Petit Déjeuner:
Miel, Pure Protein 100% Whey Protein Rich Chocolate, Quaker Flocons d'avoine (40g).
Déjeuner:
Épinard, Riz Basmati, d'Aucy Dahl de Pois Chiches et Lentilles Corail.
Dîner:
Jaouda Perly, Tarte turque au poisson.
Snacks/Autre:
bananachoc.
plus...
Perdant 2,1 kg par Semaine
3 supporteurs
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Commentaires
Super bravo 👍
03 juin 21 par le membre:
Nlono7700
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Historique de poids de Hanaa1989
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