Journal de charluti, 04 juin 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 juin 2021
71,9 kg Perdu jusqu'à présent: 9,8 kg.    Reste à parcourir: 6,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1452 kcal Gras: 50,31g | Prot: 74,75g | Glu: 180,95g.   Petit Déjeuner: Monoprix Beurre Doux, Krisprolls Petits Pains Suédois Complets sans Sucres Ajoutés, Lactel Lait Bio Écrémé. Déjeuner: Monoprix Bio Mini Lunettes Fraise, Nectarines, Oignons, Aldi Steak Haché Façon Bouchère, Pâtes. Dîner: Karéléa Tartelettes Fraise, Baguette, Banane, Melon, Bavette de Boeuf, Oignons, Puget Vinaigrette Balsamique Tomates Séchées , Tomates. Snacks/Autre: Amandes, Raisins Secs, Noix de Coco Séchée, Amandes. plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine


Commentaires 
Super 👍 
04 juin 21 par le membre: Nlono7700

     
 

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