Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 05 juin 2021
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76,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,1 kg.
Reste à parcourir: 0,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1370 kcal
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Gras: 45,92g | Prot: 87,31g | Glu: 142,53g.
Déjeuner: Concombre (avec Peau), Tomates Cerises, La Vache qui rit La Vache Qui Rit Légère , Super U Pain au Seigle , Lipton Thé Vert Classique. Dîner: Lipton Thé Vert Classique, La Tisanière Drainage & Élimination, Boulgour (Cuit), Aile de Poulet Rôtie Grillée ou Cuite au Four (Peau Mangée) , Brochette de Poulet, Salade de Laitue avec Des Légumes Assortis (y compris Tomates et / ou Carottes). Snacks/Autre: Carrefour Compote Pommes sans Sucres Ajoutés. plus...
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2876 kcal
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Exercice:
Vélo elliptique - 1 heure et 56 minutes, Repos - 14 heures et 4 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 2,8 kg par Semaine
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Historique de poids de mohamed erko
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