Journal de Fred888, 06 juin 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 06 juin 2021
76,4 kg Perdu jusqu'à présent: 8,6 kg.    Reste à parcourir: 1,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2322 kcal Gras: 142,24g | Prot: 103,35g | Glu: 163,83g.   Petit Déjeuner: Chouquette, Mortadelle. Déjeuner: Gâteau au Chocolat (avec Glaçage au Chocolat), Coca-Cola Coca-Cola, Trader Joe's Pistaches Grillées Salées, Marque Repère Piémontaise, Taboulé, Côte d'Agneau (Maigre Mangé Seulement), Chipolatas, Jambon Cru, Aoste Coppa, Saucisson Sec, Cornichons, Michel et Augustin Crackers Apéritif , Mozzarella, Apéricube Apéricube, Olives Noires, Olives Vertes. Dîner: Pêches, Cerises Douces, Lentilles Cuites, Chipolatas. plus...
1853 kcal Exercice: Repos - 15 heures, Dormir - 9 heures. plus...
Prenant 0,5 kg par Semaine



     
 

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