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Amalric
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12 juin 21
Journal de Amalric, 12 juin 21
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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 juin 2021
95,8 kg
Perdu jusqu'à présent:
11,2 kg
.
Reste à parcourir:
13,8 kg
.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
Voir Calendrier de Régime
, 12 juin 2021:
1866 kcal
Gras: 76,57g | Prot: 70,91g | Glu: 220,84g.
Petit Déjeuner:
St Michel Cocottes.
Déjeuner:
Bio Village Pyramide de Chèvre, Carottes, Pommes de Terre Vapeur, Cabillaud, Beurre, Baguette, Teisseire Sirop Mojito.
Dîner:
Delisse Yaourt à la Grecque, Fraises, Teisseire Sirop Mojito, Carrefour Discount Lardons, Tarte aux Légumes, Riz Blanc.
plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine
5 supporteurs
Encourager
Commentaires
Super 👍ont reste motivé bon week-end
12 juin 21 par le membre:
Nlono7700
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Historique de poids de Amalric
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