Journal de Fred888, 13 juin 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 juin 2021
76,2 kg Perdu jusqu'à présent: 8,8 kg.    Reste à parcourir: 1,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2395 kcal Gras: 100,14g | Prot: 112,98g | Glu: 268,24g.   Petit Déjeuner: Thé Vert, Banane, Jambon. Déjeuner: Melon, Kiwi, Salade Verte, Vinaigrette Italienne (Fait avec du Vinaigre et d'Huile), Tomates, Galbani Mozzarella, Toque du Chef Lasagnes à la Bolognaise au Boeuf. Dîner: Pêches, Delisse Liégeois Chocolat, Aldi Petit Pré, Carrefour Escalope de Dinde A la Milanaise, Oeuf Brouillé, Knorr Minestrone à l'huile d'olive, Pâtes (Cuites). Snacks/Autre: Nestlé Cône Extrême Vanille Praliné. plus...
1856 kcal Exercice: Repos - 16 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 0,2 kg par Semaine



     
 

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