Journal de sissouetfifi, 14 juin 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 juin 2021
54,5 kg Perdu jusqu'à présent: 2,5 kg.    Reste à parcourir: 2,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1330 kcal Gras: 43,99g | Prot: 98,92g | Glu: 120,26g.   Petit Déjeuner: Myrtilles, Lidl Framboise, Yoplait Petit Suisse 0%, Canderel Cankao sans Aspartame, Nat & Vie Lait d'amande sans Sucre Ajouté, Nat & Vie Lait d'amande sans Sucre Ajouté, Celnat Farine d'avoine, Celnat Son d'avoine, Oeuf. Déjeuner: Maille Moutarde Fine de Dijon l'originale, Sojasun Yaourt Nature, Tomates Cerises, Mâche, Épinard, Panzani Sauce Tomate Courgettes Grillées et Chèvre , Casino Délices Mozzarella di Bufala Campana, Sojasun Yaourt Nature, Blanc d'Oeuf, Nu3 Farine D Amande Bio, Biologica Farine de Sarrasin. Dîner: Courgette, Maille Moutarde Fine de Dijon l'originale, Sojasun Yaourt Nature, Gervais Carré Frais 0%, Wasa Fibres, Lidl Crevettes Entières Cuites, Florette Batavia. Snacks/Autre: Vahiné Nappage Framboise, Green Up Thé Matcha & Citron Biscuit Thé Matcha Citron, Canderel Chocolat Dessert Noir sans Sucre Ajouté, Jardin Bio Psyllium Blond, Taillefine Fromage Blanc 0% Vanille, Lidl Framboise, Grand Frais Ananas Extra Sweet. plus...
134 kcal Exercice: Gymnastique (Légère, Par Exemple, l'Exercice à la Maison) - 40 minutes, Google Fit - 23 heures et 20 minutes. plus...
Prenant 3,5 kg par Semaine



     
 

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