Journal de Amalric, 16 juin 21

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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 juin 2021

95 kg Perdu jusqu'à présent: 12 kg. Reste à parcourir: 13 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 16 juin 2021:

1979 kcal

Gras: 65,71g | Prot: 79,21g | Glu: 266,43g. Petit Déjeuner: Chausson aux Pommes. Déjeuner: Cookie aux Pépites de Chocolat, Sodeb'O Wrap Poulet Caesar. Dîner: Pomme, Nos Régions Ont du Talent Chaource, Baguette, Salade de Riz. plus...

Perdant 1,4 kg par Semaine

4 supporteurs Encourager

Commentaires

Super bravo 👍bonne soirée et rester bien motivé 😉

16 juin 21 par le membre: Nlono7700

Bravooo 👏🏼👏🏼👏🏼

16 juin 21 par le membre: Fadi7899


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